(Alt Empordà / Baix Empordà)

Massís calcari entre les dues comarques. S’estén en direcció oest-est, amb inclinació cap al nord, entre el riu Ter i la costa, i separa la plana d’inundació de la Muga i el Fluvià de la que formen el Ter i la Daró; a més, és prolonga fins a les illes Medes.

Forma un relleu aïllat enmig de la depressió empordanesa, i és considerat generalment com a punt de referència per a la divisió de les dues comarques empordaneses.

Està constituït per calcàries cretàcies, materials que determinen un litoral amb formes esquerpes i descarnades, molt peculiar dintre el conjunt de la Costa Brava, amb penya-segats que arriben als 100 m i roques foradades, coves, etc., de manera que interromp les costes baixes del golf de Roses (al nord) i de les platges de Pals (al sud).

El pic més alt és el puig del Castell, amb 309 m.

Hi predominen els pins, arbres que s’adapten bé a la serra que ha envaït els colls i els peus del massís.